DECOUVREZ ICI mes méthodes de transformation physique
Sur cette page vous trouverez tous les enseignements dont vous pourriez avoir besoin pour commencer la musculation, modifier votre training actuel, prendre du muscle et perdre du gras
ELITE : Un espace privé à votre disposition pour recevoir mon accompagnement et mes conseils personnalisés en musculation et nutrition
LE SYSTEME F4X : 90 mn d'entrainement max par semaine
FITLIFE : Pour bien débuter en musculation (à la clé un training particulier pour acquérir une bonne masse musculaire en 3 mois)
FACTEUR VENUS: Programme de Tonification musculaire pour les femmes
RECETTES MUSCULATION : Livre de recettes anaboliques pour la musculation
SÈCHE 3 SEMAINES : Appliquez les techniques des bodybuilders pro pour perdre du poids et du gras
lifebody formations v1